Nutrição com foco em comportamento
A nutrição comportamental vai além de dietas restritivas: ela considera seus hábitos, emoções e rotina para promover mudanças reais e duradouras. O objetivo é transformar sua relação com a comida, trazendo equilíbrio, autonomia e bem-estar para o seu dia a dia.
Nutrição com foco em comportamento
A nutrição comportamental vai além de dietas restritivas: ela considera seus hábitos, emoções e rotina para promover mudanças reais e duradouras. O objetivo é transformar sua relação com a comida, trazendo equilíbrio, autonomia e bem-estar para o seu dia a dia.
Nutrição com foco em comportamento
Me chamo Bruna Venesi, sou nutricionista com foco em acompanhamento de mudanças de hábitos alimentares, um processo que vai muito além de contar calorias. Se alimentar bem é um ato de autocuidado, equilíbrio e consciência, e não de restrição e culpa. Meu objetivo é te ajudar a construir uma relação leve com a comida, respeitando sua rotina, preferências e individualidade. Através de um plano personalizado, guiado pela ciência da nutrição e pela prática da escuta ativa, você vai aprender a:
Aprenda a tomar decisões alimentares conscientes, que respeitam seu corpo e promovem saúde de verdade no seu dia a dia.
Descubra como adaptar sua alimentação para potencializar o funcionamento do seu corpo e conquistar mais saúde e disposição.
Nutricionista registrada no CRN 390145 com especialização em Nutrição Comportamental e Recomposição Corporal.
Evolua com equilíbrio e orientação profissional, conquistando mudanças duradouras sem restrições exageradas.
Aqui, o foco não é ser “perfeito”, e sim evoluir um pouco a cada dia.
Cuidar da alimentação é cuidar de você.
Como posso te ajudar
Soluções personalizadas que vão além da dieta tradicional, com atendimento humanizado que visa ter uma visão ampla do paciente em questões fisiológicas e comportamentais. Atendimento online para todo o Brasil e mundo.
Nutrição Comportamental
Transforme sua relação com a comida através da mudança de padrões mentais e comportamentais.
- Análise de gatilhos emocionais
- Reeducação alimentar
- Mindful eating
Recomposição Corporal
Ganhe massa muscular e perca gordura simultaneamente com estratégias personalizadas.
- Plano nutricional individualizado
- Periodização alimentar
- Acompanhamento semanal
Mentoria Intensiva
Programa completo de transformação com suporte 24/7 e resultados acelerados.
- Acesso direto via WhatsApp
- Ajustes em tempo real
- Grupo VIP de apoio
Feedback dos pacientes
'Seguir um planejamento alimentar é fácil.'
'Muito obrigada por tanto pois por causa dessas mudanças na alimentação que consegui fazer uma boa prova.'
'Mas nada disso seria possível se não tivesse uma profissional como você nos auxiliando'
Agende agora mesmo sua consultae comece sua transformação!
(15) 98819-0343
Resposta em até 2 horas
enesivbruna@hotmail.com
Resposta em até 24 horas
Atendimento
Online e Presencial
Flexibilidade total